이번엔 일반의약품으로 분류된 약국 유산균 제품들에 대해 알아보겠습니다. 😊
바로 메디락, 비오플, 람노스 인데요.
일반의약품의 특징은 안전성과 유효성이 입증되었으며, 의사/약사의 처방전 없이도 구매가 가능하다는 점입니다.
일반의약품은 건강기능식품보다 더 까다로운 심사 절차를 거쳐야 하기 때문에, 개인적으로 그냥 건기식보다는 좀 더 효과가 확실하고, 안전성이 보장되어있다고 생각합니다.
또한 일반의약품은 전문의약품보다 부작용의 위험이 덜하다는 특징이 있습니다. 그래서 처방전 없이 약국에서 바로 구입할 수 있다는 장점이 있죠. 다만 약국마다 판매 가격이 다르고, 가격도 직접 약국에 방문해야만 알 수 있다는 단점도 있습니다. 😂
아래에서는 이러한 약국 일반의약품 유산균 제품들 중에 가장 유명한 메디락, 비오플, 람노스의 균주, 특징, 제조사, 가격까지 알아보도록 하겠습니다. 🤗
약국 일반의약품 유산균들
1. 메디락
제조사
한미약품
제품 종류
메디락에스장용캡슐
메디락디에스장용캡슐
메디락에스산
가격
* 메디락디에스 100캡슐 기준
** 판매가격은 약국마다 다를 수 있습니다.
13,000 ~ 15,000원
사용된 균주
스트렙토코커스 페슘
바실러스 서브틸리스
제품 설명
정장제로 분류된 제품이며, 장의 전반적인 기능 향상에 도움을 주는 제품입니다. 장내균총을 개선시켜 정장, 변비, 묽은 변, 복부팽만감, 장내이상발효 등에 효과가 있다고 하네요.
메디락디에스 기준, 1캡슐당 페슘 9억, 서브틸리스 1억 마리가 들어있습니다.
이름에서도 드러나듯이, 두 균주 모두 일반적으로 유산균에 자주 쓰이는 락토바실러스, 비피도박테리움 균속이 아닙니다. 특히 바실러스 서브틸리스는 고초균이라고도 불리는데, 위산과 열에 강하다는 특징이 있습니다. 일본의 낫또, 우리나라의 청국장을 만들 때 쓰이는 균도 바로 이 서브틸리스 균이고요. 😊
메디락에스는 1캡슐당 5억, 메디락디에스는 1캡슐당 10억으로 메디락디에스가 더 고함량의 제품입니다. 메디락에스산처럼 뒤에 ~산이 붙은 제품들은 분말형 제품으로, 1포씩 개별포장 또는 플라스틱 통에 유산균 가루가 들어있는 형태의 제품들입니다.
저도 메디락디에스를 한 번 사서 먹어본 적이 있는데요. 저희 동네 근처 약국에서는 메디락디에스 100캡슐짜리가 13,000원이었습니다. 하루에 1정씩 먹으면 3달 넘게 먹을 수 있기 때문에, 크게 부담스러운 가격은 아닌 것 같습니다.
개인적인 효과는 평범하게 무난한 유산균 제품이었습니다. 다만 개인적으로 공복에 먹는 것보다 식사랑 같이 먹는 게 더 낫더라고요. 어차피 장용캡슐이라서 공복이나 식후나 별 상관도 없고요. 😊
간혹 안 맞는 유산균 제품들을 먹으면 배가 꾸륵거리고 난리가 나는 경우가 있는데, 메디락은 그런 건 없었고 장을 진정시켜주는 느낌?이었습니다. 😊
다만 캡슐기제 때문인지, 내용물 때문인지는 모르겠지만 캡슐에서 특이한 냄새가 나더라고요. 약간 오래된 우유 같은 냄새라고 해야 할까요? 하지만 다행히 삼키고 나서 냄새가 올라온다던가 하는 건 없었습니다. 😅
2. 비오플
제조사
건일제약
제품 종류
비오플에스캡슐
비오플250캡슐
비오플250산
가격
* 비오플250산 200포 제품 기준
** 판매가격은 약국마다 다를 수 있습니다.
약 50,000원
사용된 균주
사카로미세스 보울라디(효모균)
; Saccharomyces Cerevisiae Hansen CBS 5926
제품 설명
비오플250산 제품 기준, 1포당 50억 마리의 보울라디 균이 들어있습니다.
200포에 5만 원이면 살짝 부담스러운 가격이네요. 😅
이 제품도 일반적인 유산균에 사용되는 락토바실러스, 비피도박테리움 균속이 아니라, 사카로미세스 보울라디라는 효모균을 사용했습니다. 보울라디균은 설사, 배앓이, 장염에 특히 효과가 좋다고 알려져 있고요. 😊
직구 유산균 제품들 중에서도 보울라디 균이 들어있는 제품이 꽤 많은데요. 대표적으로 재로우 포뮬러스 보울라디+MOS, Lake Avenue Boulardii, 나우푸드 보울라디, 쏜리서치 Sacro-B 등이 보울라디가 들어있는 제품들입니다.
저도 나우푸드 보울라디 제품을 먹어본 적이 있는데요. 뭔가 초반엔 소화도 잘 되고 괜찮았는데 갈수록 별로인 느낌이더라고요. 2주 이상 되니까 오히려 얘를 안 먹으면 소화가 안 되는 느낌이랄까요? 😅
그래서 저는 개인적으로 보울라디는 매일매일 드시기보다는 일정 기간에만, 단기적으로 드시는 걸 추천드립니다.
다른 지역으로 여행을 가실 때 챙겨가시거나, 갑자기 설사를 할 때 드시면 좋을 것 같네요.
3. 람노스
제조사
한화제약
제품 종류
람노스과립
람노스캡슐
가격
* 람노스과립 90포 제품 기준
** 판매가격은 약국마다 다를 수 있습니다.
약 30,000원
사용된 균주
락토바실러스 람노서스 Lcr35®
제품 설명
1포당 균수는 2억 마리 이상이며, Lcr35®는 프랑스 Lyocentre 연구소에서 생산되는 균주입니다.
이 균주의 특징은 장 내 환경 개선뿐만 아니라 면역력 증진에 효과가 있다는 점입니다. 게다가 메디락, 비오플과 달리 락토바실러스가 사용되어서, 매일 복용하기엔 더 적합할 것 같네요. 😊
아무래도 면역력을 증진시키는 효과가 있다 보니, 아토피를 갖고 있는 성인 또는 유아들에게 많이 사용되는 제품입니다. 또한 항생제 내성까지 있어서 항생제로 인한 배앓이에도 효과가 좋다고 하네요.
이번엔 약국 일반의약품 유산균들인 메디락, 비오플, 람노스에 대해 알아보았습니다. 🤗
개인적으로 매일매일, 장기복용 하기에는 이런 일반의약품 유산균들 보다는 락토바실러스와 비피도박테리움으로 구성된 일반적인 유산균 제품들이 더 낫지 않을까 싶네요.
하지만 시중에 파는 여러 가지 유산균들을 먹어봤는데 효과가 전혀 없더라 하시는 분들은, 이런 제품들로 드셔 보셔도 괜찮을 것 같습니다. 200캡슐, 200포같이 대용량 제품보다는, 가장 적은 포장단위로 구입하셔서 맞는지 안 맞는지 테스트부터 해보시는 걸 추천드립니다. 😊