영양제 왜 먹어요? 구글 이사, 교수, 의사, 약사, 연예인도 먹는다고요?
구글 딥러닝 엔지니어링 이사, 서울대병원 교수, 의사, 약사가 영양제를 먹는다면 조금 믿음이 가시나요? 미국인들의 77%가 영양제(Dietary Supplement)를 섭취한다면요? 아니면 어떤 파워블로거, 유튜버가 먹는 제품이라면요? TV에서, 홈쇼핑에서 연예인들이 먹는다는 제품은 괜찮으실까요? 영양제 시장, 건강기능식품 시장에서는 위와 같은 "권위에 의한 설득"이 너무나도 많습니다. 왜냐면 자신의 건강과 관련된 문제는 자기가 직접 판단하는 게 부담스럽거든요. 그냥 의사가 추천하는 제품, 사람들이 제일 많이 사는 제품을 먹는 게 안심이 된단 말이죠. 그러다 보니 어떤 분들은 영양제를 20개, 30개씩 쌓아두고 드시기도 하고, 어떤 분들은 아예 "영양제 다 소용없다더라!"라고 말하시기도 합니다. 심지어 ..
2021. 5. 20.
크리스찬 한센 & UAS Labs 균주를 사용한 유산균 제품들 추천!
크리스찬 한센은 1874년에 설립되어 무려 147년여의 역사를 가진 덴마크 회사입니다. 설립 당시에는 치즈를 만드는 걸로 시작했지만, 지금은 유산균, 유제품, 음료, 의약품 등을 생산하는 글로벌 바이오 기업이 되었습니다. 2020년 7월 28일부로 크리스찬 한센이 미국의 UAS Labs를 인수했는데, 유산균 전문 기업인 UAS Labs를 인수해 프로바이오틱 분야의 전문성을 더욱 강화하려는 것으로 보입니다. 그래서 이번에는 크리스찬 한센 균주를 사용한 제품과, UAS Labs의 균주를 사용한 제품들을 알아보겠습니다. 😎 크리스찬 한센의 대표 균주로는 LA-5, LGG, BB-12 등이 있으며, UAS Labs의 대표 균주로는 DDS-1이 있습니다. 크리스찬 한센 균주 제품 추천 *제품의 가격은 아이허브, ..
2021. 5. 17.
캐빈디쉬 하비 사탕 후기 / 맛 종류, 구입처까지!
다이어트 중에 캔디가 땡겨서 사탕 몇 가지를 샀는데요. 그중에 캐빈디쉬 하비(Cavendish & Harvey) 사탕이 제일 맛있더라고요. 츄파춥스가 불량식품 같을 정도로 맛이 되게 자연스럽고 새콤달콤합니다. 😊 그래서 이번에는 캐빈디쉬 하비 사탕의 여러 가지 맛 종류와, 구입처까지 알려드리겠습니다! #독일 생산 #천연향료 #틴케이스 #유리병 캐빈디쉬 하비는 1977년 설립된 독일의 제과회사입니다. 설립 당시에는 본사가 런던이었지만, 1983년에 독일 함부르크로 본사를 이전하면서 지금까지도 독일에서 제품을 생산하고 있습니다. 캐빈디쉬 하비 Mixed Fruit 제품의 전 성분입니다. 포도당 시럽, 설탕, 과일주스 농축(오렌지, 레몬, 체리, 배, 블랙베리), 구연산, 당근 추출물, 흑당근 추출물, 비트루..
2021. 5. 17.
다니스코 균주를 사용한 유산균 제품들 추천!
다니스코(Danisco)는 1989년 설립된 덴마크의 바이오 기업입니다. 본사는 덴마크 코펜하겐에 있으며, 식품 첨가물, 효소, 유산균등을 만드는 회사입니다. 2011년에 미국 화학기업인 듀폰(DuPont)이 다니스코를 인수하면서 듀폰의 자회사가 되었습니다. 그래서 지금은 주로 듀폰 다니스코라고 부르는 경우가 많습니다. 대표 균주로는 NCFM, Bi-07, La-14, HN019 등이 있습니다. 자체 유산균 브랜드로 FloraFIT® , HOWARU® 가 있습니다. 다니스코 균주 제품 추천 *제품의 가격은 아이허브, 쿠팡직구, 네이버 최저가 기준입니다. 1. 락토비프 유산균 (LactoBif Probiotics) 보장균수 50억 / 60정 11,327원 락토바실러스 애시도필러스 La-14, 람노서스 Lr..
2021. 5. 15.
마그네슘, 저는 300mg 먹습니다. 효능과 권장섭취량, 상한섭취량은?
이번에는 마그네슘의 효과, 제가 산화마그네슘을 먹는 이유, 그리고 우리나라와 미국의 마그네슘 권장섭취량과 상한섭취량에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘의 효과는? 마그네슘은 코팩터(Cofactor)입니다. 코팩터란 효소 활동에 관여하거나 촉매로 작용하는 물질들을 의미합니다. 크게 두 가지 코팩터로 나눌 수 있는데, 유기질 코팩터와 무기질 코팩터입니다. 유기질 코팩터는 우리가 흔히 말하는 코엔자임(Coenzyme)입니다. 비오틴, 아스코르브산, NAD, 코큐텐(Coenzyme Q10), 글루타치온 등이 코엔자임이죠. 무기질 코팩터는 말 그대로 무기질, 즉 금속이온을 가진 물질들입니다. 마그네슘, 아연, 철, 망간 등이 무기질 코팩터입니다. 마그네슘은 무기질 코팩터로 작용하면서 단백질 합성, 근육/신경기능, 혈..
2021. 5. 14.
